红焖羊排
作者:时尚 来源:热点 浏览: 【大 中 小】 发布时间:2025-07-06 01:51:09 评论数:
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- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 焖主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 普通制作难度
食材明细
红焖羊排的做法详细步骤第1步
羊排焯一下热水
锅里放少量油，把羊排放进去炒一下，红焖羊排加入葱姜片、红焖羊排
加入老抽上色第2步
花椒水是红焖羊排把花椒放进热开水中，让花椒的红焖羊排味道完全融入水中，放置一段时间，红焖羊排味道特别浓郁，红焖羊排炖肉什么的红焖羊排放一点特别好，可以去除牛羊肉的红焖羊排膻味
锅里加入热水开始炖羊排，羊排炖至九分熟，红焖羊排加入胡萝卜和土豆块，红焖羊排
加入盐调味，红焖羊排继续开火炖，红焖羊排中间翻炒几次，红焖羊排让锅里的红焖羊排菜受热均匀，直到全部成熟，就撒点葱花出锅即可红焖羊排的营养分析
土豆 1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤...
一般人均可食用。...详细介绍
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胡萝卜 1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...
一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
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羊排 1. 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用...
一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者；2. 发热、牙痛、口舌生...详细介绍
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